Gelenkschonender Sport
Wenn Sie neue Freunde finden oder sich einfach nur mit einem Fremden unterhalten und gleichzeitig Ihre allgemeine Fitness verbessern möchten, schlage ich Ihnen vor, mit Nordic Walking zu beginnen: Jedes Mal, wenn ich meine Stöcke nehme und einen kräftigen Spaziergang mache, egal zu welcher Jahreszeit, kommt jemand auf mich zu und fragt mich, warum ich mich mit einem speziell dafür